Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Client-centered therapie
Depressie
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Psychose
Sociale vaardigheidstraining
Trichotillomanie (TTM)
Psychosomatische klachten
A.C.T.
Echtscheidingsproblematiek
Werkproblemen
Diagnostiek
Dwangmatig gedrag
Rouwverwerking
Crisishulpverlening
Cognitieve gedragstherapie
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Concentratieproblemen
Eetstoornissen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Autisme
Afhankelijkheid - Drugs
Seksuele problemen
Gokproblemen
Overgewicht (obesitas)
Postnatale depressie
Fobiëen
Systeemtherapie
Psychoanalytische therapie
Mindfulness
Stoornissen in de impulscontrole
Angststoornissen
AD(H)D
Hoog sensitief persoon (HSP)
Opvoedingsproblemen
Relaxatietraining
Persoonlijkheidsstoornissen
Identiteitsproblemen
Assertiviteitstraining
Traumaverwerking
Burnout
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Psychiatrische problematiek
Verslavingsproblematiek
Incestverwerking
CVS en fybromyalgie
Leerproblemen
Focussen
Zingevingsvragen
Slaapproblemen
Relationele Problemen