Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Opvoedingsproblemen
Leerproblemen
Postnatale depressie
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Psychiatrische problematiek
Psychose
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Rouwverwerking
Assertiviteitstraining
CVS en fybromyalgie
Identiteitsproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
AD(H)D
Angststoornissen
Burnout
Persoonlijkheidsstoornissen
Psychoanalytische therapie
Eetstoornissen
Echtscheidingsproblematiek
Hoog sensitief persoon (HSP)
Diagnostiek
Gokproblemen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Relaxatietraining
Focussen
Traumaverwerking
Concentratieproblemen
Psychosomatische klachten
Afhankelijkheid - Drugs
Werkproblemen
Crisishulpverlening
Trichotillomanie (TTM)
A.C.T.
Autisme
Systeemtherapie
Client-centered therapie
Dwangmatig gedrag
Mindfulness
Depressie
Overgewicht (obesitas)
Fobiëen
Zingevingsvragen
Relationele Problemen
Stoornissen in de impulscontrole
Sociale vaardigheidstraining
Verslavingsproblematiek
Incestverwerking
Slaapproblemen
Seksuele problemen
Cognitieve gedragstherapie