Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Burnout
Zingevingsvragen
Focussen
Afhankelijkheid - Drugs
Dwangmatig gedrag
Stoornissen in de impulscontrole
Verslavingsproblematiek
Depressie
Concentratieproblemen
Mindfulness
Angststoornissen
Sociale vaardigheidstraining
AD(H)D
Echtscheidingsproblematiek
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Psychoanalytische therapie
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Eetstoornissen
Assertiviteitstraining
Postnatale depressie
Systeemtherapie
Gokproblemen
Cognitieve gedragstherapie
Identiteitsproblemen
Crisishulpverlening
Autisme
Relaxatietraining
Persoonlijkheidsstoornissen
Incestverwerking
Traumaverwerking
Leerproblemen
Overgewicht (obesitas)
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Trichotillomanie (TTM)
Opvoedingsproblemen
Psychosomatische klachten
Relationele Problemen
Seksuele problemen
Client-centered therapie
Hoog sensitief persoon (HSP)
Werkproblemen
Fobiëen
Diagnostiek
A.C.T.
Slaapproblemen
Rouwverwerking
CVS en fybromyalgie
Psychose
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Psychiatrische problematiek