Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Traumaverwerking
Postnatale depressie
Hoog sensitief persoon (HSP)
Assertiviteitstraining
Autisme
Identiteitsproblemen
Leerproblemen
Opvoedingsproblemen
Fobiëen
Echtscheidingsproblematiek
CVS en fybromyalgie
Psychiatrische problematiek
Concentratieproblemen
Eetstoornissen
Cognitieve gedragstherapie
Gokproblemen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Burnout
Diagnostiek
Sociale vaardigheidstraining
Angststoornissen
Psychosomatische klachten
Verslavingsproblematiek
AD(H)D
Overgewicht (obesitas)
Werkproblemen
A.C.T.
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Psychoanalytische therapie
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Dwangmatig gedrag
Incestverwerking
Client-centered therapie
Seksuele problemen
Trichotillomanie (TTM)
Slaapproblemen
Relationele Problemen
Rouwverwerking
Persoonlijkheidsstoornissen
Depressie
Relaxatietraining
Crisishulpverlening
Psychose
Mindfulness
Systeemtherapie
Stoornissen in de impulscontrole
Focussen
Afhankelijkheid - Drugs
Zingevingsvragen