Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Dwangmatig gedrag
Diagnostiek
Psychoanalytische therapie
Slaapproblemen
Opvoedingsproblemen
Psychiatrische problematiek
Client-centered therapie
Stoornissen in de impulscontrole
Relationele Problemen
Systeemtherapie
Sociale vaardigheidstraining
Eetstoornissen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Identiteitsproblemen
AD(H)D
Mindfulness
Trichotillomanie (TTM)
Incestverwerking
Verslavingsproblematiek
Concentratieproblemen
Fobiëen
Crisishulpverlening
Gokproblemen
Persoonlijkheidsstoornissen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Depressie
A.C.T.
Werkproblemen
Traumaverwerking
Focussen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Assertiviteitstraining
Postnatale depressie
Leerproblemen
Zingevingsvragen
Overgewicht (obesitas)
Autisme
Psychose
Cognitieve gedragstherapie
Burnout
Seksuele problemen
Afhankelijkheid - Drugs
Relaxatietraining
Angststoornissen
CVS en fybromyalgie
Psychosomatische klachten
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Rouwverwerking
Echtscheidingsproblematiek