Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Verslavingsproblematiek
Overgewicht (obesitas)
Hoog sensitief persoon (HSP)
Systeemtherapie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Dwangmatig gedrag
Fobiëen
Seksuele problemen
Crisishulpverlening
Echtscheidingsproblematiek
Traumaverwerking
Eetstoornissen
Relaxatietraining
Psychosomatische klachten
Identiteitsproblemen
Slaapproblemen
Angststoornissen
Leerproblemen
Opvoedingsproblemen
Psychoanalytische therapie
Burnout
Autisme
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
AD(H)D
Persoonlijkheidsstoornissen
Afhankelijkheid - Drugs
Sociale vaardigheidstraining
Psychiatrische problematiek
Trichotillomanie (TTM)
Rouwverwerking
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Werkproblemen
CVS en fybromyalgie
Focussen
Incestverwerking
Assertiviteitstraining
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Mindfulness
Diagnostiek
Zingevingsvragen
Stoornissen in de impulscontrole
Postnatale depressie
Cognitieve gedragstherapie
Client-centered therapie
Concentratieproblemen
Relationele Problemen
Depressie
Psychose
A.C.T.
Gokproblemen