Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
A.C.T.
Mindfulness
Afhankelijkheid - Drugs
Diagnostiek
Slaapproblemen
Verslavingsproblematiek
Echtscheidingsproblematiek
Depressie
Incestverwerking
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Systeemtherapie
Eetstoornissen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Cognitieve gedragstherapie
Autisme
Trichotillomanie (TTM)
Traumaverwerking
Psychose
Dwangmatig gedrag
Psychoanalytische therapie
Relaxatietraining
Relationele Problemen
Rouwverwerking
Leerproblemen
Postnatale depressie
Persoonlijkheidsstoornissen
Angststoornissen
Stoornissen in de impulscontrole
Crisishulpverlening
Zingevingsvragen
Identiteitsproblemen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Psychosomatische klachten
Focussen
Seksuele problemen
Gokproblemen
Psychiatrische problematiek
Overgewicht (obesitas)
Opvoedingsproblemen
AD(H)D
Burnout
Sociale vaardigheidstraining
Assertiviteitstraining
Concentratieproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Werkproblemen
CVS en fybromyalgie
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Client-centered therapie
Fobiëen