Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Persoonlijkheidsstoornissen
Leerproblemen
Systeemtherapie
Postnatale depressie
Eetstoornissen
Fobiëen
Zingevingsvragen
Traumaverwerking
Relationele Problemen
Relaxatietraining
A.C.T.
Dwangmatig gedrag
Verslavingsproblematiek
Angststoornissen
Stoornissen in de impulscontrole
AD(H)D
Psychoanalytische therapie
Psychosomatische klachten
Burnout
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Psychiatrische problematiek
Incestverwerking
Trichotillomanie (TTM)
Echtscheidingsproblematiek
Depressie
Focussen
Slaapproblemen
Afhankelijkheid - Drugs
Cognitieve gedragstherapie
Diagnostiek
Assertiviteitstraining
Sociale vaardigheidstraining
Gokproblemen
Identiteitsproblemen
Concentratieproblemen
Rouwverwerking
Autisme
Client-centered therapie
Werkproblemen
Overgewicht (obesitas)
Seksuele problemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Mindfulness
Crisishulpverlening
Psychose
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
CVS en fybromyalgie
Opvoedingsproblemen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie