Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Client-centered therapie
Persoonlijkheidsstoornissen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Psychoanalytische therapie
Traumaverwerking
AD(H)D
Psychosomatische klachten
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Enuresis/encopresis - kinderen
Fobiëen
Systeemtherapie
Identiteitsproblemen
Dwangmatig gedrag
Slaapproblemen
Focussen
Gokproblemen
Relationele Problemen
Echtscheidingsproblematiek
Eetstoornissen
Werkproblemen
Postnatale depressie
Concentratieproblemen
Stoornissen in de impulscontrole
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Hoog sensitief persoon (HSP)
Verslavingsproblematiek
Opvoedingsproblemen
Autisme
Incestverwerking
Psychiatrische problematiek
Crisishulpverlening
Burnout
Sociale vaardigheidstraining
Assertiviteitstraining
Mindfulness
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
A.C.T.
Depressie
CVS en fybromyalgie
Relaxatietraining
Leerproblemen
Rouwverwerking
Diagnostiek
Seksuele problemen
Zingevingsvragen
Overgewicht (obesitas)
Psychose
Angststoornissen
Trichotillomanie (TTM)
Afhankelijkheid - Drugs