Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Overgewicht (obesitas)
Systeemtherapie
Werkproblemen
Postnatale depressie
Identiteitsproblemen
Autisme
Depressie
Psychiatrische problematiek
Psychose
Cognitieve gedragstherapie
Rouwverwerking
Opvoedingsproblemen
Assertiviteitstraining
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Seksuele problemen
Burnout
Gokproblemen
Stoornissen in de impulscontrole
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Psychosomatische klachten
Angststoornissen
CVS en fybromyalgie
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
AD(H)D
Crisishulpverlening
Sociale vaardigheidstraining
Leerproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Relaxatietraining
Incestverwerking
Psychoanalytische therapie
Zingevingsvragen
Client-centered therapie
Persoonlijkheidsstoornissen
Eetstoornissen
Relationele Problemen
Afhankelijkheid - Drugs
Focussen
A.C.T.
Trichotillomanie (TTM)
Traumaverwerking
Echtscheidingsproblematiek
Slaapproblemen
Dwangmatig gedrag
Concentratieproblemen
Mindfulness
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Fobiëen
Diagnostiek
Verslavingsproblematiek