Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Client-centered therapie
Assertiviteitstraining
Depressie
Zingevingsvragen
Diagnostiek
Enuresis/encopresis - kinderen
Seksuele problemen
CVS en fybromyalgie
Echtscheidingsproblematiek
Verslavingsproblematiek
Identiteitsproblemen
Afhankelijkheid - Drugs
Postnatale depressie
Traumaverwerking
Psychoanalytische therapie
Focussen
Systeemtherapie
Crisishulpverlening
Gokproblemen
Opvoedingsproblemen
Eetstoornissen
Mindfulness
Persoonlijkheidsstoornissen
Werkproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Concentratieproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Rouwverwerking
Slaapproblemen
Angststoornissen
Incestverwerking
Overgewicht (obesitas)
Stoornissen in de impulscontrole
Fobiëen
Sociale vaardigheidstraining
Leerproblemen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Psychosomatische klachten
Trichotillomanie (TTM)
Dwangmatig gedrag
Psychiatrische problematiek
Relaxatietraining
Relationele Problemen
Psychose
AD(H)D
A.C.T.
Burnout
Autisme