Acceptance and commitment therapy (ACT) is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door de amerikaanse psycholoog Steven C. Hayes. In ACT wordt cliënten geleerd zich te richten op zaken die ze op directe wijze kunnen beïnvloeden, zoals hun eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten.
Dit impliceert een acceptatiegerichte houding ten opzichte van deze emoties en gedachten. Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.
Zoektermen
Mindfulness
Diagnostiek
Burnout
Crisishulpverlening
Afhankelijkheid - Drugs
Rouwverwerking
Psychiatrische problematiek
Identiteitsproblemen
Stoornissen in de impulscontrole
Sociale vaardigheidstraining
Zingevingsvragen
Autisme
Opvoedingsproblemen
Assertiviteitstraining
Psychose
Persoonlijkheidsstoornissen
Slaapproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Relaxatietraining
Werkproblemen
Leerproblemen
Gokproblemen
Overgewicht (obesitas)
Client-centered therapie
Trichotillomanie (TTM)
Incestverwerking
Echtscheidingsproblematiek
A.C.T.
Fobiëen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Depressie
Systeemtherapie
Dwangmatig gedrag
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Focussen
Concentratieproblemen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Verslavingsproblematiek
Psychosomatische klachten
AD(H)D
Angststoornissen
Enuresis/encopresis - kinderen
CVS en fybromyalgie
Psychoanalytische therapie
Seksuele problemen
Relationele Problemen
Traumaverwerking
Postnatale depressie
Eetstoornissen