Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Traumaverwerking
A.C.T.
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Relationele Problemen
Overgewicht (obesitas)
Sociale vaardigheidstraining
Concentratieproblemen
Assertiviteitstraining
Echtscheidingsproblematiek
Persoonlijkheidsstoornissen
Systeemtherapie
Focussen
Slaapproblemen
Fobiëen
Werkproblemen
Depressie
Afhankelijkheid - Drugs
Dwangmatig gedrag
Zingevingsvragen
Identiteitsproblemen
Trichotillomanie (TTM)
Autisme
Postnatale depressie
Psychiatrische problematiek
Incestverwerking
Seksuele problemen
Mindfulness
Relaxatietraining
Hoog sensitief persoon (HSP)
Client-centered therapie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Crisishulpverlening
Diagnostiek
Burnout
Enuresis/encopresis - kinderen
Psychosomatische klachten
Leerproblemen
Psychose
CVS en fybromyalgie
Rouwverwerking
Eetstoornissen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
AD(H)D
Stoornissen in de impulscontrole
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Psychoanalytische therapie
Verslavingsproblematiek
Angststoornissen
Gokproblemen
Opvoedingsproblemen