Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Systeemtherapie
Leerproblemen
Diagnostiek
Psychosomatische klachten
A.C.T.
Postnatale depressie
Dwangmatig gedrag
Zingevingsvragen
AD(H)D
Autisme
Hoog sensitief persoon (HSP)
Assertiviteitstraining
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Traumaverwerking
Opvoedingsproblemen
Psychoanalytische therapie
Seksuele problemen
Gokproblemen
Enuresis/encopresis - kinderen
Psychiatrische problematiek
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Rouwverwerking
Angststoornissen
Mindfulness
Overgewicht (obesitas)
Afhankelijkheid - Drugs
Stoornissen in de impulscontrole
Fobiëen
Relaxatietraining
Crisishulpverlening
Relationele Problemen
Psychose
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Depressie
Verslavingsproblematiek
CVS en fybromyalgie
Incestverwerking
Burnout
Client-centered therapie
Focussen
Sociale vaardigheidstraining
Persoonlijkheidsstoornissen
Eetstoornissen
Echtscheidingsproblematiek
Identiteitsproblemen
Trichotillomanie (TTM)
Werkproblemen
Slaapproblemen
Concentratieproblemen