Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Angststoornissen
Psychosomatische klachten
Werkproblemen
Depressie
Burnout
Rouwverwerking
Relationele Problemen
Persoonlijkheidsstoornissen
Fobiëen
Autisme
Slaapproblemen
Psychoanalytische therapie
Psychiatrische problematiek
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Relaxatietraining
Gokproblemen
Diagnostiek
Trichotillomanie (TTM)
Mindfulness
Verslavingsproblematiek
Assertiviteitstraining
Identiteitsproblemen
Overgewicht (obesitas)
Afhankelijkheid - Drugs
Systeemtherapie
Focussen
Hoog sensitief persoon (HSP)
AD(H)D
Echtscheidingsproblematiek
Psychose
Traumaverwerking
A.C.T.
Crisishulpverlening
CVS en fybromyalgie
Incestverwerking
Opvoedingsproblemen
Client-centered therapie
Leerproblemen
Sociale vaardigheidstraining
Stoornissen in de impulscontrole
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Concentratieproblemen
Eetstoornissen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Zingevingsvragen
Dwangmatig gedrag
Postnatale depressie
Enuresis/encopresis - kinderen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Seksuele problemen