Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Cognitieve gedragstherapie
Leerproblemen
Persoonlijkheidsstoornissen
Focussen
Slaapproblemen
Crisishulpverlening
Depressie
Zingevingsvragen
Psychosomatische klachten
Identiteitsproblemen
Gokproblemen
Eetstoornissen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Psychoanalytische therapie
Relationele Problemen
Concentratieproblemen
Psychose
Angststoornissen
Systeemtherapie
Werkproblemen
Stoornissen in de impulscontrole
Trichotillomanie (TTM)
Incestverwerking
Overgewicht (obesitas)
Hoog sensitief persoon (HSP)
Traumaverwerking
Verslavingsproblematiek
Opvoedingsproblemen
Assertiviteitstraining
Burnout
Client-centered therapie
Psychiatrische problematiek
Fobiëen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Dwangmatig gedrag
Seksuele problemen
Autisme
AD(H)D
Mindfulness
Diagnostiek
Afhankelijkheid - Drugs
A.C.T.
Echtscheidingsproblematiek
CVS en fybromyalgie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Postnatale depressie
Rouwverwerking
Relaxatietraining
Sociale vaardigheidstraining
Ontwikkelingsproblemen - kinderen