Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een mengeling van gedragstherapie met interventies die ontwikkeld zijn vanuit de cognitieve psychologie. De kern is de veronderstelling dat zogenaamde irrationele cognities (gedachten) zorgen voor disfunctioneel gedrag, zoals vermijdingsgedrag of agressie. De technieken die gebruikt worden in de cognitieve gedragstherapie richten zich op het veranderen van de inhoud van deze irrationele cognities. Grondleggers van CGT zijn Aaron Beck en Albert Ellis. Daarnaast wordt gewerkt met technieken uit de klassieke gedragstherapie. Deze staan bij CGT echter ten dienste van het veranderen van cognities.
Zoektermen
Client-centered therapie
Werkproblemen
Cognitieve gedragstherapie
Rouwverwerking
Fobiëen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Depressie
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Incestverwerking
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Leerproblemen
Psychiatrische problematiek
Afhankelijkheid - Drugs
Seksuele problemen
CVS en fybromyalgie
Relationele Problemen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Persoonlijkheidsstoornissen
Autisme
Echtscheidingsproblematiek
Psychose
Focussen
Gokproblemen
Burnout
Verslavingsproblematiek
Angststoornissen
Trichotillomanie (TTM)
AD(H)D
Stoornissen in de impulscontrole
Hoog sensitief persoon (HSP)
Overgewicht (obesitas)
Relaxatietraining
Opvoedingsproblemen
Systeemtherapie
Postnatale depressie
Concentratieproblemen
Psychoanalytische therapie
Zingevingsvragen
Diagnostiek
Psychosomatische klachten
Dwangmatig gedrag
Assertiviteitstraining
Eetstoornissen
Mindfulness
Traumaverwerking
Crisishulpverlening
Sociale vaardigheidstraining
Identiteitsproblemen
A.C.T.
Slaapproblemen