Acceptance and commitment therapy (ACT) is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door de amerikaanse psycholoog Steven C. Hayes. In ACT wordt cliënten geleerd zich te richten op zaken die ze op directe wijze kunnen beïnvloeden, zoals hun eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten.
Dit impliceert een acceptatiegerichte houding ten opzichte van deze emoties en gedachten. Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.
Zoektermen
Stoornissen in de impulscontrole
Postnatale depressie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Gokproblemen
Client-centered therapie
Werkproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Depressie
Afhankelijkheid - Drugs
Incestverwerking
Burnout
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Diagnostiek
Eetstoornissen
Mindfulness
Identiteitsproblemen
Assertiviteitstraining
Relaxatietraining
Relationele Problemen
Systeemtherapie
Psychiatrische problematiek
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Overgewicht (obesitas)
AD(H)D
Fobiëen
Echtscheidingsproblematiek
Zingevingsvragen
Leerproblemen
Opvoedingsproblemen
Verslavingsproblematiek
Autisme
Rouwverwerking
Persoonlijkheidsstoornissen
Psychosomatische klachten
Sociale vaardigheidstraining
Angststoornissen
Concentratieproblemen
Traumaverwerking
Crisishulpverlening
Psychoanalytische therapie
Hoog sensitief persoon (HSP)
Dwangmatig gedrag
A.C.T.
Trichotillomanie (TTM)
CVS en fybromyalgie
Seksuele problemen
Psychose
Focussen
Cognitieve gedragstherapie
Slaapproblemen