Acceptance and commitment therapy (ACT) is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door de amerikaanse psycholoog Steven C. Hayes. In ACT wordt cliënten geleerd zich te richten op zaken die ze op directe wijze kunnen beïnvloeden, zoals hun eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten.
Dit impliceert een acceptatiegerichte houding ten opzichte van deze emoties en gedachten. Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.
Zoektermen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Relationele Problemen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Identiteitsproblemen
Fobiëen
Trichotillomanie (TTM)
Verslavingsproblematiek
Psychose
Persoonlijkheidsstoornissen
Afhankelijkheid - Drugs
CVS en fybromyalgie
Stoornissen in de impulscontrole
Burnout
Depressie
Client-centered therapie
Postnatale depressie
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Slaapproblemen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Leerproblemen
Crisishulpverlening
Focussen
Sociale vaardigheidstraining
Hoog sensitief persoon (HSP)
Diagnostiek
Angststoornissen
Eetstoornissen
Dwangmatig gedrag
Autisme
Psychoanalytische therapie
Assertiviteitstraining
Systeemtherapie
Gokproblemen
Rouwverwerking
Zingevingsvragen
Werkproblemen
AD(H)D
Overgewicht (obesitas)
Cognitieve gedragstherapie
Psychosomatische klachten
Echtscheidingsproblematiek
Incestverwerking
Opvoedingsproblemen
Traumaverwerking
Seksuele problemen
Mindfulness
A.C.T.
Relaxatietraining
Psychiatrische problematiek
Concentratieproblemen