Acceptance and commitment therapy (ACT) is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door de amerikaanse psycholoog Steven C. Hayes. In ACT wordt cliënten geleerd zich te richten op zaken die ze op directe wijze kunnen beïnvloeden, zoals hun eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten.
Dit impliceert een acceptatiegerichte houding ten opzichte van deze emoties en gedachten. Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.
Zoektermen
Seksuele problemen
Fobiëen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Mindfulness
Zingevingsvragen
Slaapproblemen
Assertiviteitstraining
Diagnostiek
Postnatale depressie
Focussen
Gokproblemen
Eetstoornissen
Psychose
Trichotillomanie (TTM)
Hoog sensitief persoon (HSP)
Angststoornissen
Client-centered therapie
Traumaverwerking
Psychosomatische klachten
Werkproblemen
Persoonlijkheidsstoornissen
Echtscheidingsproblematiek
Afhankelijkheid - Drugs
Stoornissen in de impulscontrole
Burnout
Rouwverwerking
Psychiatrische problematiek
Psychoanalytische therapie
Concentratieproblemen
Dwangmatig gedrag
Relaxatietraining
Relationele Problemen
Incestverwerking
Crisishulpverlening
CVS en fybromyalgie
A.C.T.
Autisme
AD(H)D
Opvoedingsproblemen
Depressie
Verslavingsproblematiek
Identiteitsproblemen
Overgewicht (obesitas)
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Sociale vaardigheidstraining
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Leerproblemen
Cognitieve gedragstherapie
Systeemtherapie