Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Psychosomatische klachten
Psychoanalytische therapie
A.C.T.
Postnatale depressie
Relationele Problemen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Eetstoornissen
Incestverwerking
Werkproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Echtscheidingsproblematiek
Stoornissen in de impulscontrole
Psychose
Overgewicht (obesitas)
Autisme
Traumaverwerking
Afhankelijkheid - Drugs
Identiteitsproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Angststoornissen
Assertiviteitstraining
Focussen
Seksuele problemen
Zingevingsvragen
Sociale vaardigheidstraining
Verslavingsproblematiek
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Concentratieproblemen
Depressie
Opvoedingsproblemen
Rouwverwerking
Slaapproblemen
Crisishulpverlening
Mindfulness
Systeemtherapie
Client-centered therapie
CVS en fybromyalgie
Trichotillomanie (TTM)
Cognitieve gedragstherapie
AD(H)D
Persoonlijkheidsstoornissen
Diagnostiek
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Psychiatrische problematiek
Fobiëen
Burnout
Relaxatietraining
Leerproblemen
Gokproblemen
Dwangmatig gedrag