Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Dwangmatig gedrag
Relaxatietraining
Psychoanalytische therapie
Hoog sensitief persoon (HSP)
AD(H)D
Fobiëen
Postnatale depressie
Overgewicht (obesitas)
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Rouwverwerking
Angststoornissen
Diagnostiek
Crisishulpverlening
Cognitieve gedragstherapie
Autisme
Eetstoornissen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Opvoedingsproblemen
A.C.T.
Afhankelijkheid - Drugs
Leerproblemen
Psychosomatische klachten
Trichotillomanie (TTM)
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Assertiviteitstraining
Stoornissen in de impulscontrole
Systeemtherapie
Relationele Problemen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Psychiatrische problematiek
Depressie
Identiteitsproblemen
Psychose
Focussen
Traumaverwerking
Client-centered therapie
Zingevingsvragen
Slaapproblemen
Seksuele problemen
Werkproblemen
Gokproblemen
CVS en fybromyalgie
Verslavingsproblematiek
Concentratieproblemen
Mindfulness
Incestverwerking
Burnout
Echtscheidingsproblematiek
Persoonlijkheidsstoornissen
Sociale vaardigheidstraining