Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Fobiëen
Postnatale depressie
Rouwverwerking
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Overgewicht (obesitas)
Psychosomatische klachten
Trichotillomanie (TTM)
Eetstoornissen
Echtscheidingsproblematiek
Diagnostiek
Opvoedingsproblemen
AD(H)D
Psychiatrische problematiek
Systeemtherapie
Sociale vaardigheidstraining
Hoog sensitief persoon (HSP)
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Focussen
Relaxatietraining
Psychoanalytische therapie
Incestverwerking
Angststoornissen
Cognitieve gedragstherapie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Dwangmatig gedrag
Stoornissen in de impulscontrole
Seksuele problemen
A.C.T.
Autisme
Client-centered therapie
Psychose
Mindfulness
Verslavingsproblematiek
Relationele Problemen
Werkproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Depressie
Afhankelijkheid - Drugs
Persoonlijkheidsstoornissen
Gokproblemen
Crisishulpverlening
Traumaverwerking
Concentratieproblemen
Burnout
Assertiviteitstraining
Zingevingsvragen
Identiteitsproblemen
Leerproblemen
Slaapproblemen
CVS en fybromyalgie