Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Focussen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Concentratieproblemen
Zingevingsvragen
Burnout
Echtscheidingsproblematiek
Crisishulpverlening
Psychosomatische klachten
Hoog sensitief persoon (HSP)
Verslavingsproblematiek
Autisme
Relationele Problemen
Mindfulness
Psychiatrische problematiek
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Systeemtherapie
Psychoanalytische therapie
Incestverwerking
Seksuele problemen
Stoornissen in de impulscontrole
Angststoornissen
Postnatale depressie
Diagnostiek
CVS en fybromyalgie
Leerproblemen
Werkproblemen
Identiteitsproblemen
Assertiviteitstraining
Depressie
Afhankelijkheid - Drugs
Opvoedingsproblemen
Client-centered therapie
Sociale vaardigheidstraining
Fobiëen
Dwangmatig gedrag
Rouwverwerking
Overgewicht (obesitas)
Eetstoornissen
Relaxatietraining
Persoonlijkheidsstoornissen
Cognitieve gedragstherapie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
AD(H)D
A.C.T.
Slaapproblemen
Traumaverwerking
Psychose
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Gokproblemen
Trichotillomanie (TTM)