Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Traumaverwerking
Dwangmatig gedrag
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Psychiatrische problematiek
Verslavingsproblematiek
Depressie
Zingevingsvragen
Autisme
Systeemtherapie
Persoonlijkheidsstoornissen
AD(H)D
Stoornissen in de impulscontrole
Identiteitsproblemen
Assertiviteitstraining
Werkproblemen
Cognitieve gedragstherapie
Eetstoornissen
Mindfulness
Incestverwerking
Client-centered therapie
Seksuele problemen
CVS en fybromyalgie
Focussen
Relaxatietraining
Postnatale depressie
A.C.T.
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Psychose
Slaapproblemen
Sociale vaardigheidstraining
Trichotillomanie (TTM)
Hoog sensitief persoon (HSP)
Concentratieproblemen
Burnout
Leerproblemen
Crisishulpverlening
Echtscheidingsproblematiek
Overgewicht (obesitas)
Opvoedingsproblemen
Relationele Problemen
Psychoanalytische therapie
Afhankelijkheid - Drugs
Diagnostiek
Psychosomatische klachten
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Fobiëen
Angststoornissen
Gokproblemen
Rouwverwerking