Houdt jouw piekeren jou in de ban? Schrijf je dan in voor de infosessie piekeren en leer hoe je kan loskomen van je piekergedachten.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/infosessie-piekeren--7/orders/new
Kamp jij met angsten die jouw leven inperken? Leer in deze infosessie hoe je je angsten terug de baas kan worden.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/infosessie-angst-en-paniek--9/orders/new
Nood aan een opfrissing van de aangeleerde vaardigheden uit de ACT mindful training? Schrijf je dan in voor de opfrissessie!
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/opfris-act-mindful--11/orders/new
Deze info-avond geeft je een idee wat ACT of acceptance and commitment training voor jou kan betekenen. ACT gaat er van uit dat het zeer moeilijk is om écht gelukkig te zijn. Pijnlijke gedachten, gevoelens en gewaarwordingen zitten vaak in de weg. Mensen hebben de neiging om deze pijnlijke ervaringen weg te werken. Probleem is dat ze hierin zo veel energie steken dat dit vaak ten koste gaat van wat écht telt in het leven: de waarden van een persoon.
Reserveren via deze link: debraam.fikket.com/events/leef-je-eigen-leven--9/orders/new
