Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Gokproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Trichotillomanie (TTM)
Dwangmatig gedrag
Mindfulness
Sociale vaardigheidstraining
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Concentratieproblemen
Incestverwerking
Overgewicht (obesitas)
Autisme
Client-centered therapie
Focussen
Angststoornissen
Werkproblemen
Opvoedingsproblemen
Crisishulpverlening
Identiteitsproblemen
Psychoanalytische therapie
Relaxatietraining
Verslavingsproblematiek
Traumaverwerking
Diagnostiek
Afhankelijkheid - Drugs
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Echtscheidingsproblematiek
Systeemtherapie
Stoornissen in de impulscontrole
Rouwverwerking
Slaapproblemen
CVS en fybromyalgie
Psychiatrische problematiek
AD(H)D
Seksuele problemen
Fobiëen
Cognitieve gedragstherapie
Psychose
Depressie
Leerproblemen
Zingevingsvragen
Persoonlijkheidsstoornissen
Burnout
A.C.T.
Assertiviteitstraining
Eetstoornissen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Postnatale depressie
Psychosomatische klachten
Relationele Problemen