Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Identiteitsproblemen
Client-centered therapie
Fobiëen
Persoonlijkheidsstoornissen
Relationele Problemen
CVS en fybromyalgie
Systeemtherapie
Gokproblemen
Werkproblemen
Stoornissen in de impulscontrole
Assertiviteitstraining
Afhankelijkheid - Drugs
Burnout
Echtscheidingsproblematiek
Psychosomatische klachten
Traumaverwerking
Cognitieve gedragstherapie
Postnatale depressie
Dwangmatig gedrag
Incestverwerking
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Angststoornissen
Overgewicht (obesitas)
Borderline persoonlijkheidsstoornis
A.C.T.
Rouwverwerking
Autisme
Eetstoornissen
Verslavingsproblematiek
Depressie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Psychoanalytische therapie
Psychose
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
AD(H)D
Concentratieproblemen
Focussen
Slaapproblemen
Psychiatrische problematiek
Mindfulness
Leerproblemen
Trichotillomanie (TTM)
Zingevingsvragen
Seksuele problemen
Opvoedingsproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Crisishulpverlening
Sociale vaardigheidstraining
Diagnostiek
Relaxatietraining