Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
AD(H)D
Identiteitsproblemen
Concentratieproblemen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Zingevingsvragen
A.C.T.
Werkproblemen
Focussen
Angststoornissen
Psychosomatische klachten
Overgewicht (obesitas)
Rouwverwerking
Trichotillomanie (TTM)
Eetstoornissen
Mindfulness
Echtscheidingsproblematiek
Dwangmatig gedrag
Persoonlijkheidsstoornissen
Psychoanalytische therapie
Psychiatrische problematiek
Burnout
Gokproblemen
Client-centered therapie
Sociale vaardigheidstraining
Slaapproblemen
Crisishulpverlening
Systeemtherapie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Hoog sensitief persoon (HSP)
Incestverwerking
Psychose
Verslavingsproblematiek
Postnatale depressie
Autisme
Leerproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Cognitieve gedragstherapie
Relationele Problemen
Traumaverwerking
Depressie
Stoornissen in de impulscontrole
CVS en fybromyalgie
Afhankelijkheid - Drugs
Fobiëen
Seksuele problemen
Opvoedingsproblemen
Relaxatietraining
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Assertiviteitstraining
Diagnostiek