Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Slaapproblemen
Concentratieproblemen
Relationele Problemen
Dwangmatig gedrag
A.C.T.
Psychosomatische klachten
Persoonlijkheidsstoornissen
Rouwverwerking
Depressie
AD(H)D
Mindfulness
Relaxatietraining
Focussen
Traumaverwerking
Opvoedingsproblemen
Hoog sensitief persoon (HSP)
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Psychose
Seksuele problemen
Crisishulpverlening
Client-centered therapie
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Identiteitsproblemen
Sociale vaardigheidstraining
Eetstoornissen
Werkproblemen
Fobiëen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Systeemtherapie
Trichotillomanie (TTM)
Overgewicht (obesitas)
Psychoanalytische therapie
Stoornissen in de impulscontrole
Assertiviteitstraining
Echtscheidingsproblematiek
Postnatale depressie
Diagnostiek
Gokproblemen
Psychiatrische problematiek
Leerproblemen
Zingevingsvragen
Afhankelijkheid - Drugs
Incestverwerking
Verslavingsproblematiek
Autisme
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Burnout
Angststoornissen
CVS en fybromyalgie
Cognitieve gedragstherapie