Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Depressie
Zingevingsvragen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Traumaverwerking
Trichotillomanie (TTM)
Relationele Problemen
Psychose
Verslavingsproblematiek
Crisishulpverlening
Overgewicht (obesitas)
Werkproblemen
Eetstoornissen
Slaapproblemen
Borderline persoonlijkheidsstoornis
A.C.T.
Angststoornissen
Identiteitsproblemen
Diagnostiek
Afhankelijkheid - Drugs
Postnatale depressie
Mindfulness
Systeemtherapie
CVS en fybromyalgie
Stoornissen in de impulscontrole
Assertiviteitstraining
Autisme
Client-centered therapie
Opvoedingsproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Persoonlijkheidsstoornissen
Sociale vaardigheidstraining
Relaxatietraining
Psychosomatische klachten
Leerproblemen
Cognitieve gedragstherapie
Dwangmatig gedrag
Fobiëen
Incestverwerking
Psychiatrische problematiek
Echtscheidingsproblematiek
Hoog sensitief persoon (HSP)
Seksuele problemen
Gokproblemen
Focussen
Psychoanalytische therapie
Burnout
AD(H)D
Concentratieproblemen
Rouwverwerking