Ongeveer een op drie mensen kampen met slaapproblemen. Meestal van tijdelijke aard en een gevolg van een of andere bijzondere gebeurtenis. Maar soms kunnen ze wijzen op een ernstiger probleem.
Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, dromen angstig, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen.
Ruwweg kan bij de slaapstoornissen een onderscheid gemaakt worden tussen te weinig of juist te veel slaap. In beide gevallen is de persoon overdag erg moe. In het eerste geval is er vaak sprake van een in- of doorslaapstoornis (bv. Insomnie). In het tweede geval gaat het bijvoorbeeld om stoornissen als narcolepsie of slaapapneu.
De meest bekende slaapstoornissen zijn:
Apneu
Hypersomnia
Insomnie (slapeloosheid)
Narcolepsie
Nachtmerries
Pavor Nocturnus (Nacht terreur)
Rusteloze benen
Slaap-waak ritme stoornis
Slaapwandelen
Zoektermen
Echtscheidingsproblematiek
Relaxatietraining
Verslavingsproblematiek
Overgewicht (obesitas)
Zingevingsvragen
Stoornissen in de impulscontrole
Mindfulness
Dwangmatig gedrag
Afhankelijkheid - Drugs
A.C.T.
Postnatale depressie
Concentratieproblemen
Traumaverwerking
Crisishulpverlening
Focussen
Persoonlijkheidsstoornissen
Autisme
Client-centered therapie
Opvoedingsproblemen
CVS en fybromyalgie
Depressie
Hoog sensitief persoon (HSP)
Psychiatrische problematiek
Slaapproblemen
Trichotillomanie (TTM)
Diagnostiek
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Eetstoornissen
Rouwverwerking
Psychosomatische klachten
Seksuele problemen
Incestverwerking
Leerproblemen
Sociale vaardigheidstraining
Psychoanalytische therapie
Cognitieve gedragstherapie
Fobiëen
Relationele Problemen
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Werkproblemen
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Angststoornissen
Psychose
Systeemtherapie
Assertiviteitstraining
Identiteitsproblemen
Gokproblemen
AD(H)D
Burnout