Acceptance and commitment therapy (ACT) is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door de amerikaanse psycholoog Steven C. Hayes. In ACT wordt cliënten geleerd zich te richten op zaken die ze op directe wijze kunnen beïnvloeden, zoals hun eigen gedrag, in plaats van controle proberen te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten.
Dit impliceert een acceptatiegerichte houding ten opzichte van deze emoties en gedachten. Kern van ACT is de filosofie dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven.
Zoektermen
Psychose
Echtscheidingsproblematiek
Leerproblemen
Angststoornissen
Focussen
Trichotillomanie (TTM)
Psychiatrische problematiek
Assertiviteitstraining
Ontwikkelingsproblemen - kinderen
Concentratieproblemen
Rouwverwerking
Overgewicht (obesitas)
Mindfulness
Persoonlijkheidsstoornissen
Gokproblemen
Slaapproblemen
Incestverwerking
Depressie
Afhankelijkheid - Alcohol/medicatie
Stoornissen in de impulscontrole
Burnout
Autisme
Crisishulpverlening
CVS en fybromyalgie
Dwangmatig gedrag
Verslavingsproblematiek
Relationele Problemen
Psychosomatische klachten
Client-centered therapie
Systeemtherapie
Postnatale depressie
Zingevingsvragen
A.C.T.
Psychoanalytische therapie
Eetstoornissen
Traumaverwerking
Werkproblemen
Identiteitsproblemen
Fobiëen
Diagnostiek
Sociale vaardigheidstraining
Cognitieve gedragstherapie
Hoog sensitief persoon (HSP)
Borderline persoonlijkheidsstoornis
Seksuele problemen
Opvoedingsproblemen
Stress- of spanningsgerelateerde klachten
Relaxatietraining
Afhankelijkheid - Drugs
AD(H)D